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开班日期(点击日历的价格预订)

价格随着机票销售情况,周末与非周末,以及其它假期等可能会有变化,请以客服确认为准。

拉萨、纳木错、日喀则纯玩双飞6日游

4880(起价说明)开班日期:每天发团
  • 编号:000153
  • 出发城市:成都
  • 旅游天数:6 天
  • 提前报名:建议提前3天以上
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400 8364 333
周一~周五 早9:00-晚21:00
周六 早10:00-晚18:00
行程安排

    D1天 成都飞拉萨

    住宿:拉萨 用餐:无

    成都乘坐航班到拉萨(海拔3600M),由贡嘎机场前往市区距离约70KM,行驶 时间大约60分钟,沿途欣赏雅鲁藏布江两岸及古朴、原始的藏族村落风光。

    【温馨提示】:当日不要做任何剧烈运动,多饮水,勿暴食多休息,当晚不要洗澡.

 

    D2天 拉萨BUS (15分钟)布达拉宫--大昭寺---拉萨(市内游览共100KM)

    住宿:拉萨 早 中 晚

    早餐后前往游览西藏的标志性建筑——布达拉宫(200元/人,1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺(85元/人,1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。随后可根据时间安排,自由游览著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布。游览结束晚餐后回酒店休息。

    【温馨提示】:此日户外停留时间较长,请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水。八角街地摊购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。晚上若有兴趣可去参加当地藏族歌舞晚会,领略地道传统的藏族风情。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。

    

    D3天 拉萨BUS 250Km(3-4小时)纳木错BUS 250Km(3-4小时)拉萨

    住宿:拉萨 用餐:早 中 晚

    早餐后出发至世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越那根拉雪山,到达世界上海拔最高的咸水湖—纳木措(120元/人观约需1小时)海拔4718米,藏语“纳木措”意为天湖,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。此刻顿足湖旁,沉静在大自然造化的圣湖前,身心将完全被眼前奇异的湖光山色所震摄并涤荡着你的灵魂。

    【温馨提示】:纳木错风景区海拔很高风大气温低,请带好御寒衣物。 当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。全程行车约7小时,浏览、用餐约需2个小时,海拔4770米,全程限时限速。

    

    D4天 拉萨-日喀则

    住宿:日喀则 用餐:早 中 晚

    早餐后乘车沿318国道西行,到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路到达冈巴拉山顶(海拔4990米,20分钟)观赏西藏三大圣湖之一的羊卓雍错(羊湖,30分钟)全景。途经卡若拉冰川、红河谷、江孜古城,下午抵达后藏圣地——日喀则。

    温馨提示:此日行车路程370公里,全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。【温馨提示】:此日行车路程380公里,全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。卡若拉冰川为 当地村民收取每人100元过路费,请客人自理。

    

    D5天 日喀则-拉萨

    住宿:拉萨 用餐:早 中 晚

    早餐后游览藏传佛教格鲁派六大寺院之一,历代班禅大师的驻锡地——扎什伦布寺(1.5小时),此为日喀则之行的精华景点,整座寺院气势宏大法度庄严。先礼拜世界上最大的一尊金铜弥勒佛像,再拜谒历代班禅大师灵塔。参观扎寺古老恢弘的建筑,了解僧人的修行生活。游览结束后返回拉萨。

    温馨提示:此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 全天里程280公里,游览行车时间约8小时。

    

    D6天 拉萨飞成都

    住宿:温馨的家 用餐:早

    早餐后乘机(时间)航班返回成都,带着藏区给您的感动和美好回忆,沿青藏线返回成都,结束愉快的行程 扎西德勒!

    【温馨提示】:临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。欢迎您再来美丽的西藏,扎西德勒!游客出行不能一昧追求低价,应该认品牌、认大社,进行理智的旅游消费,从而得到保障出游的品质。

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  • 游客须知
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  • 签约付款
  • 在线预订
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游客须知
入藏旅游注意事项:
1、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。
2、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天你应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒,虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕,但感冒了难受的总是自己,高原的温差很大你还没有把握好,容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套,到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景,你不能只呆在车上看别人玩吧。
8、严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。
9、外交官和外国记者请勿入藏。
10、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!
民俗禁忌小贴士:
1、 献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节,是对人表示欢迎、诚心、忠诚的意思。
2、 敬酒茶:敬客人酒时,客人须用无名指沾酒对空弹三下,然后啜三口,每喝一口主人都要斟酒,最后再喝干,称为“三口一杯”,是藏族最正规的饮酒礼节,经过“三口一杯后”,才可以随意喝酒。喝茶则是日常的礼节,客人进屋坐定,主妇或子女会来倒酥油茶,但是客人不必自行端茶,待主人捧到你面前时才能接过来喝。这样才算的懂礼貌。 
3、 藏民伸舌头,是表示尊敬或不好意思而非嘲笑,合十则是一种礼节。 
4、 和藏民打招呼时一般要在其名字后面加一个“啦”字以示尊称,走路时不抢在他人前面,相遇必先礼让。其次在饮食方面,还有喝不作响,爵不出声,食不满口等规矩。 
5、 进入藏民的帐篷、居室,不能用脚踩门槛,也不可以在他人面前吐痰。
6、 未经同意不能随意进入寺庙的佛殿、在一些偏远的寺庙尤其重要啊。入庙后不可吸烟。庙内东西观看无妨,但不可乱摸及用手指指点点,不经允许不能拍照。有些地方还不可以逆时针方向行进,有些密宗殿是不准女人进入的,在西藏不尊重经典、喇嘛、寺庙会受到指责。路过寺庙、旗杆、玛尼堆、佛塔、都要顺时针绕一圈。 
7、藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。 
8、禁忌在别人跟前或后背吐唾沫、拍手掌、放屁 。 
9、不得跨越法器,火盆。 
10、经筒,经轮不得逆转。 
11、忌讳别人用手触摸头顶。
12、记住藏民族大多善良友好,再次感谢您为和谐西藏建设作贡献。
温馨提醒
如何签约、如何付款
您可以通过以下方式签署旅游合同
1)门市签约:成都市一环路西一段160号百花商务楼 <查看地图>
2)传真签约:附-<成都市国内旅游合同范本><成都市出境旅游合同范本>
您可以通过以下方式付款
1)门市签约:到门市现金付款,或POS机刷卡(银联)
2)银行转账:通过全国任何一家银行办理现金缴款及电汇手续(账号:1158 0908 5636,户名:四川省中国青年旅行社有限公司,开户行:中行四川省分行
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